Kas Gelişimi İçin En Verimli Tekrar Aralığı Nedir? | Hafif Çok Tekrar Mı? Ağır Az Tekrar Mı? ibofesyonel fitness 11:48 3 years ago 12 896 Скачать Далее
HIZLI KAS GELİŞİMİ İÇİN İDEAL TEKRAR SAYISI Fit Cevap - Özgür Mustafa Geldeç 7:41 4 years ago 31 806 Скачать Далее
AZ KİLO ÇOK TEKRAR MI ÇOK KİLO AZ TEKRAR MI (Kaç Set Kaç Tekrar) Sahver Hoca Refik Hoca 4:55 3 years ago 4 364 Скачать Далее
‘Kaç Tekrar Yapmalıyım?’ Sorusuna Kapsamlı Bir Yanıt Güray Aydın 21:53 6 months ago 67 722 Скачать Далее
Spora Yeni Başlayanlar Hangi Programı Yapmalı? Egzersizler Kaç Tekrar Yapılmalı? (5 mi 10+ mu?) AĞIRSAĞLAM 3:37 6 years ago 198 432 Скачать Далее
Hızlı Tekrar mı Yavaş Tekrar mı ? (Kas gelişimi için hangisi?) Atlefit 6:26 1 year ago 39 713 Скачать Далее
Kas Gelişimi İçin Kaç Tekrar Yapılmalı | 6-12 Diyorsan İzle! @ebuciftci Berkay Türkkan 16:59 1 year ago 10 507 Скачать Далее
Kas Yapmak için Tam Olarak Kaç Set Yapmalısın? (Volume) AĞIRSAĞLAM 16:58 1 year ago 249 559 Скачать Далее
AZ KİLO ÇOK TEKRAR VS ÇOK KİLO AZ TEKRAR | FitCevap Fit Cevap - Özgür Mustafa Geldeç 5:22 6 years ago 307 667 Скачать Далее
SPOR YAPIYORUM AMA GELİŞEMİYORUM! (Gelişmeni Hızlandır) ARDA BUILD 8:51 1 year ago 291 065 Скачать Далее
Önemli olan Güçlü olmak mı? Ağır kaldırmak mı? Mustafa Yıldız 0:51 1 year ago 1 301 514 Скачать Далее
GELİŞMEYEN GÖĞÜS KASLARI İÇİN SERDAR AKTOLGA GÖĞÜS İDMANI SERDAR AKTOLGA 6:05 1 year ago 405 010 Скачать Далее
